PROJECT50
Um desafio criado pelo estado de espírito.
CONHEÇA O
PROJECT50
O PROJECT50 foi criado por Nico Rauchenwald (@nicorauchenwald) e tem como objetivo desenvolver o hábito de documentação (produção de conteúdo) e o estímulo de uma vida mais saudável.
Sabe aquele tipo de pessoa que é bem-sucedida, que tudo que se propoe a fazer vai para frente, sempre dá certo? Elas fazem parte do chamado TOP 1% da população do mundo.
Depois de analisar o perfil destas pessoas, ficou claro eles têm certos hábitos em comum, que os colocam no topo da cadeia e os tornam tão bem-sucedidos.
Então, os 7 hábitos mais importantes foram transformados em um desafio de estilo de vida diário, composto por 7 regras. Este é o PROJECT50.
QUAIS SÃO AS
7 REGRAS
Estas são as 7 regras que devem ser seguidas no desafio de 50 dias do PROJECT50.
Desenvolva estes hábitos e fique mais próximo de entrar para o grupo dos TOP 1% do mundo.
São 7 atividades que devem ser realizadas diariamente, durante 50 dias consecutivos
#1
Acordar antes das 8hs
#2
Fazer uma rotina matinal: 1h sem distrações
(Redes Sociais, Whatsapp, TV)
#3
1h de exercícios todos os dias
(vale tudo: caminhada, corrida, academia, fica à sua escolha)
#4
Ler 10 páginas de um livro por dia
#5
Dedicar 1h todos os dias ao estudo de uma nova habilidade
#6
Seguir uma dieta saudável
#7
Documentar o processo todos os dias, postando em seu perfil com a hashtag #project50 e marcando @stefanklausoficial
Além dos benefícios de desenvolver novos e bons hábitos, você poderá ser premiado indicando pessoas que você conhece e que podem ser beneficiadas e também criar um ecossistema de pessoas que viverão este desafio com você te incentivando.
Os Top 10 indicadores ganharão um Team Coaching Life* com o Mastercoach Stefan Klaus
Ao se cadastrar no PROJECT50 você receberá um link para convidar seus amigos. Cada pessoa que se cadastrar através do seu link, contará um ponto a mais para você.
O PROJECT50 não tem custo para você, nem para as pessoas que você indicar. E ao longo dos 50 dias, você receberá algumas pesquisas para ajudar na avaliação do seu progresso.
E ai? Topa encarar este desafio conosco? Basta seguir os 3 passos abaixo
* Serão 10 encontros on-line de conteúdos e ferramentas de coaching que ampliarão a sua performance em todas as áreas da sua vida
VOCÊ A 3 PASSOS DA SUA MELHOR VERSÃO
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